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실제로는 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과가 완전히 달라질 수 있고, 어떤 제품은 오히려 기존 복용 약과 상호작용을 일으켜 위험을 초래할 가능성도 있다. 결국, 단순히 화제성이 높다는 이유만으로 제품을 선택하는 것은 매우 신중해야 하며, 무엇보다도 건강을 최우선으로 고려해야 한다.
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